台灣 高中上課時間

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美國有學校僅是把上課時間延後一小時，讓孩子多睡一點，學生成績就突飛猛進。Google公司也發現這個祕密，於是添購「午睡艙」設備，鼓勵員工午後小憩，提升工作績效!

無論如河作為療癒書店，認為睡眠是預防疾病維持健康非常重要的一部份。書店女工與臧鴻儒醫師合作，定期舉辦一系列現場及線上講座。臧鴻儒醫師本次將分享失眠非藥物的 ...